da 2emmeriab | Lug 27, 2026 | Blog
Durante la deambulazione, è possibile che la parte laterale del piede appoggi eccessivamente sul margine esterno: si tratta della cosiddetta “supinazione“. Come il suo opposto, la pronazione, anche una supinazione accentuata (ipersupinazione) può costituire una causa...
da Meroni | Lug 6, 2026 | Blog
Le vacanze rappresentano per molti un momento di relax, riposo e benessere. Eppure, proprio durante l’estate, non è raro che compaiano o si riacutizzino episodi di mal di schiena, cervicalgia e tensioni muscolari. Come è possibile? Se siamo meno stressati e...
da Francesca Bordina | Giu 15, 2026 | Blog
Con l’arrivo dell’estate aumentano le occasioni di socialità e convivialità: un gelato durante una passeggiata, un aperitivo con gli amici, una cena all’aperto o una giornata al mare. In questo periodo dell’anno molte persone si ritrovano a utilizzare frequentemente...
da Gloria Baio | Mag 25, 2026 | Blog
Con il termine overthinking facciamo riferimento ad una attività mentale caratterizzata da pensieri ripetitivi e ricorrenti spesso difficili da interrompere. Può fare riferimento al passato (ad esempio rimpianti e rimorsi), al presente (eventi o relazioni) o al futuro...
da 2emmeriab | Apr 16, 2026 | Blog
La pronazione è la rotazione naturale del piede verso l’interno durante la camminata. È un movimento fisiologico, fa parte di una camminata “normale” e consente di assorbire il peso del corpo durante l’appoggio del piede. Avviene tramite lo scivolamento verso...
da Meroni | Mar 26, 2026 | Blog
Negli ultimi anni l’uso dello smartphone è aumentato in modo esponenziale. Passiamo diverse ore al giorno a guardare lo schermo per lavorare, comunicare o usare i social. Questa abitudine ha portato alla diffusione di un disturbo sempre più comune: il “text neck”,...
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